LA PRATIQUE DU LONGE CÔTE

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• Le Longe Côte/Marche Aquatique se déroule:

- avec un animateur diplômé

- dans différentes conditions de mer et de météo.

• Le lieu de pratique correspond:

- à des plages reconnues dont les difficultés ont été analysées et référencées aux différentes phases de marée (obstacles, bâches, courants, exposition à la houle, nature du sol, habitats naturels).

- Il faut tenir compte du fait que certaines plages peuvent être praticables à marée haute et non à marée basse (et inversement).

- De manière générale, l’itinéraire doit être accessible à pied en marchant au bon niveau d’immersion.

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• Lieu de pratique de Guidel Rando

- Parking de Lannenec, camping de la plage

- Heure de rendez vous : 09 h 30

- Signalez votre présence à l’animateur en charge des inscriptions

- Départ pour la plage : 09 h 45

- Echauffement et début de séance dans l’eau: 10 H

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